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便秘の症状 |
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便秘になると・・・
不快感のほかに、腹痛、吐き気、残便感、腹部膨張感、食欲不振、頭痛、肩こり、吹き出物、めまいなど、便秘が原因でさまざまな自覚症状を伴うこともあります。
なぜなら、便秘で、大腸の中に排せつ物が長く溜まった状態が続くと・・・
大腸に有毒なガスがたまり、ガスの一部が腸壁から血液中に吸収されるからです。
そして、血液により全身に送られ、頭痛、肩こり、めまい、肌荒れなど、便秘が原因のさまざまな症状を引き起こすからです。
また、便秘に伴う身体的不調には、いらいらや不眠なども、引き起こします。
便秘で、身体的な不快感が長く続けば、不快感、イライラ感が増し、眠りが浅くなるのも必然的です。
便秘による不快感、ストレスは、大腸の働きを支配する自律神経のバランスを崩し、便秘の症状をさらに悪化させる要因にもなるので、要注意です。
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便秘は、おなかに悪影響・・・ |
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便秘になると、おなかに痛みや、膨満感を感じる場合があります。
これは、便秘が原因で大腸の中にたまったガスが原因です。
ガスのほとんどは、お口から入った空気や、食べ物が腸内で発酵したり、腸内細菌の作用で生じますが・・・
健康な腸内環境であれば、ガスはおならとして、自然に体外に排出され、不快な悪臭も伴いません。
しかし、便秘になると、腸内の腐敗物からも有毒ガスも発生し、これらのガスが体外に出ていくことができなくなり、おなかの痛みや膨満感を引き起こします。
おなかの痛みは、大腸のたるみの多い部位に生じやすく、特にＳ字結腸（左下腹部）に痛みが起きやすいです。
なお、膨満感の場合、腸閉そくなど器質性便秘で、腸が閉塞したり、狭くなり、ガスがたまり、おなかが張る場合もあるので、要注意です。
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便秘は、お肌に悪影響・・・ |
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便秘は、美の大敵と言われます。
女性であれば、便秘がいかに美の大敵であるか、実感されているでしょう。
便秘になると、お肌に張りやツヤがなくなります。
さらに、お肌が荒れ、にきびや吹き出物に悩まされます。
なぜなら、便秘になると、腸内に有毒ガスがたまり・・・
その毒素成分が血液に溶け、全身を巡り、吹き出物をつくるなど、お肌にいろいろな害をもたらすからです。
お肌を美しく、きれいに保ちたいのであれば・・・
日頃から、便秘解消、便秘予防を心がける必要があります。
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便秘は、頭痛、肩こり、めまいなどの原因・・・ |
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便秘とは、生ごみを捨てそこなって、生ごみを腸内にためるようなものです。
このため、腸内で生ごみが腐敗すると、アンモニアや硫化水素など、悪臭のある有害物質が発生します。
これらの有害物質は、腸壁から吸収され、血液に入り、全身をめぐることで、頭痛や肩こり、めまいなどの原因になります。
こうした便秘が原因のトラブル解消には、腸内環境を改善し、日頃から便秘解消、便秘予防に取り組むことが必要不可欠です。
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便秘は、高血圧や動脈硬化の原因・・・ |
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便秘になると、腸内にたまった有害物質が腸壁から吸収され、血液に入り、全身をめぐります。
このことは、頭痛やめまいなど、一時的な症状のほかに・・・
便秘は、高血圧や動脈硬化症などを招き、脳梗塞や心臓疾患など怖い生活習慣病のリスクを高めます。
たかが、便秘とあなどらないことが大切です。
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